מה (לא) צריך כדי לישון טוב
משך השנים הלעיטו אותנו בסיפורים ומונחים “מקצועיים” ה”מדריכים” אותנו כיצד לרכוש את מזרן חלומותינו . הצטרפו אלינו כדי לנפץ יחד
משך השנים הלעיטו אותנו בסיפורים ומונחים “מקצועיים” ה”מדריכים” אותנו כיצד לרכוש את מזרן חלומותינו . הצטרפו אלינו כדי לנפץ יחד
במחקר ידוע שארך 10 שנים ע”י דר’ לסטר ברסלו מאוניברסיטת UCLA, נמצא שאם כולנו נקפיד על שבעה הרגלים יסודיים, גדולים סיכויינו לתוחלת